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vendredi 28 septembre 2018

5 choses que j'ai envie de refaire après ma grossesse



Petit article pas vraiment prévu aujourd'hui vu que bébé peut se pointer d'un jour à l'autre désormais, mais j'avais un peu de temps devant moi et surtout que je me suis dit que ça pourrait me faire du bien de voir le verre à moitié plein. De quoi je parle ? De cette troisième grossesse qui touche à ton terme et qui, assurément, va vite me rendre nostalgique tant j'adore cet état. Alors plutôt que de déprimer en regardant ce ventre qui me manquera, je me suis dit que j'allais lister 5 choses que, au contraire, j'ai hâte de pouvoir m'accorder de faire de nouveau quand bébé sera dans mes bras.



  • #1 - Manger du poisson cru


Sans le moindre doute c'est LA CHOSE qui me manque le plus ! Je suis une addict aux sushis, tarama, sashimis et autres spécialités de poisson cru, mais pour éviter le risque d'intoxication alimentaire et de listériose, c'est fortement déconseillé pendant la grossesse, alors je m'en suis abstenue, non sans une certaine frustration. Compte donc sur moi pour littéralement me jeter sur tout ça dès que bébé sera sorti de là - clairement mon plus grand rêve serait qu'on me serve des sashimis à mon premier repas post-accouchement, mais comme il n'y a aucun restau Japonais dans le coin, je vais devoir patienter. Cela dit, les 25 et 26 Octobre, Denis et moi on s'est organisé une virée à Londres pour fêter nos 10 ans de mariage et je compte bien profiter de ces 24h pour me précipiter dans un bon Jap' pour assouvir cette irrésistible envie (je sais, je sais, vu que mon terme est à la deuxième quinzaine d'Octobre ça peut tout à fait tomber à l'eau, mais j'ai dit que je POSITIVE dans ce post alors chut !).




  • #2 - Reprendre WW


Ca peut sembler bête, mais je me dis qu'il faut soigner le mal par le mal - je m'explique. Mon ventre de femme enceinte, je le sais pour l'avoir déjà vécu deux fois, je vais avoir du mal à m'en détacher. Pendant des semaines après la naissance il arborera encore sa courbe puis quelques rondeurs et parfois même je sais que j'aurai l'impression de "sentir bébé bouger". Je ne suis pas zinzin, ça arrive à plein de mamans qui comme moi, ont du mal à encaisser le fait qu'elles ne sont soudain plus enceintes. Alors je me dis que dans l'idéal, pour éviter de me morfondre, faudrait que je me remette le challenge de retrouver un corps ferme et un ventre aussi plat que possible sans trop tarder après la naissance. Et pour ça je peux compter sur le programme WW (anciennement Weight Watchers mais la marque vient officiellement de changer de nom, je t'en ai dit plus ici cette semaine) pour me remettre en forme sans tarder et surtout sans me priver. Je t'en avais déjà parlé ici l'année dernière, pour moi c'est vraiment une option simple et accessible qui me permet avant tout de retrouver mon propre équilibre et un bien-être considérable. Et comme WW peut sans souci s'adapter à l'allaitement, je pense démarrer dès le mois de novembre pour éviter de juger d'un mauvais oeil ce corps qui sera de nouveau "vide".



  • Reprendre le sport


Oui je sais, y'en a qui vont se dire que je suis zinzin de mettre ça dans une "liste d'envies" mais en vrai ça me manque. J'ai pas une routine sportive très aboutie (en gros avant que je doive arrêter j'en étais à 20min de vélo elliptique + 10min d'haltères) mais elle me permettait de me maintenir en forme et surtout de ne plus avoir mal au cou (pour rappel j'ai 4 hernies discales cervicales). Faire cette petite cession de sport quasi-quotidienne - en général j'arrive à m'y tenir 6 jours sur 7 - m'évite la douleur vu que ça fait chauffer les muscles de ma nuque et que ça m'aide à muscler en douceur tout ça pour éviter de forcer bêtement dessus. Sauf que depuis que mon utérus me joue des tours à contracter à tout va, évidemment j'ai dû arrêter ça vu que ça le sollicite encore plus. Cela dit j'ai été hyper prudente et j'ai fait attention à mes postures en usant et abusant de la bouillotte. Donc oui, je suis assez impatiente de pouvoir reprendre le sport en douceur, pour pouvoir préserver ma petite carcasse le plus longtemps possible. Pis accessoirement ça me permettra aussi de retonifier tout ça (voir point précédent).




  • Sortir


Piscine, promenades, restau (enfin, ceux qui sont pas à deux pas de chez moi), musée, parc d'attractions ou tout simplement aller chercher mon fils à l'école... voilà autant d'endroits où je n'ai pas pu mettre les pieds depuis fin juillet-début août. Et autant je veux bien que je suis assez casanière, autant franchement, je l'ai pas bien vécu pour autant. Depuis qu'on vit au UK on passe beaucoup de temps à nous balader et avoir passé une partie de l'été enfermée ça m'a pas réjouie (heureusement qu'on a un grand jardin dont j'ai bien profité pour compenser). Mais dès que le Petit Renard aura pointé le bout de son nez, je compte bien me rattraper. On a envie d'aller visiter le Musée D'Histoire Naturelle de Londres (parce qu'ils ont des DINOSAUUURS !), de retourner manger dans ce délicieux restau à Deal, d'aller se faire une demi-journée à la piscine, de se faire une virée à Lego-Land, de visiter le château de Windsor... et j'en passe ! Même rien qu'aller me promener deux heures dans le centre ville de Folkestone pour faire quelques magasins avec les copines (je me suis encore mis en tête de me trouver un manteau coloré pour l'automne, j'avoue...) ça me manque. Alors vivement que je puisse retourner découvrir plein de choses avec mes p'tits gars et faire du lèche-vitrines avec mon bébé en écharpe ou dans sa super poussette de compèt'.




  • Passer moins de temps aux WC 


Oui, j'assume ce point, mais j'en ai marre de ça, j'avoue. Faut savoir que déjà, de nature j'ai une vessie d'une capacité de contenance très réduite (dixit mon premier gynéco). Mais alors enceinte de 37 semaines, je peux te dire que me lever entre 5 et 7 fois chaque nuit pour aller pisser, ça me tape un chouilla sur le système, sérieux. Tu me diras, j'ai pas à me plaindre, je suis ni incontinente ni touchée par les hémorroïdes, mais bon, les nuits hachées par les pauses pipi c'est relou quand même et j'ai hâte que ça se finisse.



Voilà, voilà, un petit post sans prétention mais qui donne le sourire, ça m'aide à relativiser de voir les quelques chouettes perspectives qui s'offrent à moi, même si, ne nous mentons pas... je compte bien savourer au maximum ces derniers jours avec mon bébé "au chaud".


Et toi ? De quoi as-tu le plus envie en ce moment ?




Golden Wendy


30 commentaires:

  1. Bonjour Mélissa . J'aime toujours tes articles ou vidéos maternité.
    Moi ce dont j'ai envie c'est de retirer ce fichu stérilet pour mettre en route Bébé 1 . On en discute pas mal avec mon chéri . Je sens que ça ne va pas tarder, qu'il lui faut encore un peu de temps mais si ça ne tiendrai qu'à moi je l'enleverai des aujourd'hui :) . En tout cas je suis aussi bien ton blog que celui de ton mari . Et au passage mon chéri a beaucoup aimé l'article de Dennis qui parlait du bon moment pour être père .
    Bonne fin de grossesse a toi et au plaisir de te lire

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    1. Hello Camille,

      Je comprends ton impatience, moi-même, comme tu le sais si tu as lu l'article de Denis, j'avais fort hâte que mon homme "se décide" et cette attente peut créer beaucoup de frustration, mais je peux te dire que quand enfin il te dira "allez, on se lance", ce sera une journée magique pour toi ! =)

      Je te souhaite plein de bonheur, merci pour ton petit mot !

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  2. Bon courage pour la fin de la grossesse !
    À côté du musée d’histoire naturelle à Londres il y a le Science Museum ! Je m’y étais amusée comme une folle ( il n’y a pas d’âge :D )

    Je ne me rends pas trop compte si c’est adapté pour tes enfants mais très sympa :)

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    1. Ah je ne savais pas, merci pour l'info ! On va commencer par les diiiinosaaaaurs et pis on verra si on a le temps d'en faire un peu plus =)

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  3. Très joli article, Mélissa. Il y a des choses que l'on ne peut ni changer, ni contrôler alors plutôt que de voir le négatif, pourquoi ne pas se concentrer sur le positif ? Cet article le démontre très bien :)
    De quoi j'ai le plus envie en ce moment ? Je viens de rentrer dans mon 4ème mois et je n'ai qu'une seule hâte, commencer à le/la sentir bouger ❤️
    À bientôt ma belle, prenez bien soin de vous ��
    Delia

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    1. Oh tu vas voir c'est tellement extraordinaire cette sensation ! La plus magique au monde - et de loin celle dont je suis toujours la plus nostalgique !

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  4. Coucou,
    Je ne suis pas enceinte mais ton post me donner carrément la pêche ahah. J’ai envie de me remettre au sport aussi (la canicule a eut raison de moi), sortir pour profiter des paysages d’automne etc ��
    Bon courage à toi pour cette fin de grossesse, des bisous ��

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    1. Ah mais faire du sport en pleine canicule de toute façon c'est pas l'idée de l'année, et je comprends que ça t'ait découragée ! Mais bon allez, on se motive, il fait plus si chaud, faut rechausser tes sneakers ! ;-)

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  5. Coucou Melissa,
    Décidément aujourd’hui est la journée pour relativiser. C’est fou ça.
    C’est bien de se mettre des choses positives en tête aussi et pas toujours envisagé le négatif.
    Petit billet qui fait du bien aussi même si je ne suis pas enceinte, ça me remonte le moral alors merci.

    Belle journée à toi
    Bisous
    Lauriane

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    1. Vu la vidéo que j'avais loupée et que tu m'as partagée sur Twitter tout à l'heure, je confirme, j'ai pas mal de raisons d'avoir le sourire aujourd'hui ! Merci encore !

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  6. Coucou;
    Je suis dans la 36 eme semaine+1 jr.je suis dans le mm esprit ,meme envie que toi . j'attends la fin d'octobre et jai hate de voir mon premier petit bebe entre mes mains.dis nous melissa est ce que tu ne fais pas la marche pour faciliter l'accouchement? ?

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    1. Eh bien là tout de suite, non, hein, vu que j'aimerais bien que bébé reste au chaud encore un moment, mais le jour J oui, bien sûr, marcher et rester en mouvement c'est idéal pour faciliter la descente du bébé dans le bassin donc c'est une bonne idée !

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  7. Nous n'en sommes pas du tout au même stade de la grossesse (premier trimestre pour moi) mais certains points me sont familiers ! Pouvoir ressortir de chez moi, sans avoir la peur de vomir sur quelqu'un ou de tomber dans les pommes, profiter à nouveau de mon mari car le pauvre voir sa femme dormir environ 15 heures par jour (quand elle ne vomit pas, donc...) ça doit être pesant aussi... Et mine de rien reprendre le travail, revoir mes collègues que je ne peux pas voir suite à mon arrêt forcé... Et enfin et surtout, recommencer à manger !! J'en peux plus des trucs mixes et sans goût que je m'inflige quand plus rien ne passe, même pas des coquillettes au beurre... Bon courage pour cette fin de grossesse. De gros bisous ��

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    1. Ma pauvre, t'es pas gâtée ! Je te souhaite que ce soit bien vite derrière toi, pour avoir connu les nausées et les vomissements pour cette 3e grossesse je peux te dire que je compatis ! Mais bientôt ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir et quand tu pourras voir ton ventre s'arrondir et sentir ton bébé bouger, ce sera vite oublié, promis !

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  8. Oh que je te comprends ! 😂
    Idem je suis en manque de sushi & co, ça fait partie des choses que je veux pouvoir refaire aussi !
    Pour le tempsnpasse aux toilettes, je suis comme toi, petite vessie d'origine donc je connais ça !
    Ce qui ne me manquera pas aussi, ce sont les nausées et vomissements ! Je suis dans mon 8ème mois et ça ne s'est jamais arrêté pour ma part, donc j'ai vraiment hâte d'accoucher juste pour xa 😂
    Et puis sortir aussi, évidemment ! Tout comme toi encore, je dois rester le plus allongée possible.... C'est tellement long et pesant 😕 Moi qui ait tendance à beaucoup bouger, je m'ennuie beaucoup ces derniers temps....
    Bon courage pour cette dernière ligne droite en tout cas 💪

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    1. Ma pauvre, 8 mois de nausées et vomissements ce doit être un véritable enfer, t'es bien courageuse ! Bon courage à toi pour affronter les dernières semaines !

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  9. Coucou Mélissa,

    Un petit article qui redonne le sourire, en plus un vendredi donc je le lis dans le train pour rentrer de déplacement et être en week-end, retrouver mon petit mari 😍
    Dans ma valise de maternité il me faut un saucisson car pour le moment je supporte mais d'ici quelques mois je crois que l'envie aura grandie ahah.
    Idem pour le sport, je suis loin d'être sportive mais c'était bien d'en faire une petite heure par semaine quand le boulot ne me retient pas ailleurs. J'ai troqué la gym tonique contre la piscine du coup mais c'est pas pareil.

    Bon week-end à vous ! Bisous

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    1. Ah la charcuterie et la toxo c'est pas facile à vivre, heureusement pour moi comme je suis immunisée j'ai pas été obligée de m'en priver... même si j'en ai pas mangé une tranche en 8 mois, ça me fait juste pas envie alors que les sushis... c'est une autre affaire ! ^^'

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  10. Quand je sens ma fille bouger sous mes caresses,ou en fonction de ce que je mange. Cela me rappel à quel point je suis déjà attachée à elle,je l'aime c'est tout c'est naturel. Je trouve que tout ces petites restrictions sont tellement facile à vivre quand on voit l'amour qui se propage à l'intérieur de nous.. Je te souhaite une très belle fin de grossesse, et un jolie accouchement dans toutes tes conditions souhaitez ��

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    1. C'est vrai que le lien qu'on a avec son bébé in-utero est mille fois plus génial que les sushis - enfin c'est ce dont j'essaie de me rappeler quand j'ai envie de me jeter sur du saumon cru, haha XD

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  11. Coucou Mélissa, je suis à 35sa et j attends une petite fille. Tout se passe magnifiquement bien et j'appréhende déjà la fin de cette grossesse. Ce gros ventre,la sentir bouger...je ne m'en lasse pas!tout comme toi je voudrais que ça continue encore qques semaines malgré qques desagrements. Contrairement à toi j'ai la chance de pouvoir Continuer mes activités et loisirs(piscine, rando,calèche a défaut de pouvoir monter à cheval...).En tout cas,j'aime bcp lire tes articles. Bonne fin de grossesse.

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  12. Depuis que je suis ton blog et ta chaîne, j'ai bien compris comme tu étais attachée à ton "toi enceinte", alors c'est chouette que tu arrives aussi à voir tous les avantages que tu auras après avoir accouché (en plus du fait que ton petit renard sera parmi vous bien sûr)!
    Je suis moi-même enceinte (j'avais laissé sous un article de ton mari que j'espérais avoir mon 1er enfant en route à la naissance de votre 3e, eh bien c'est chose faite !), mais j'entame tout juste le 5e mois, donc je n'ai clairement pas encore les mêmes frustrations que toi vu que je continue à me bouger, que je n'ai pas encore trop besoin d'aller aux toilettes, etc. En revanche, sur la nourriture, là oui ! Moi qui suis une adepte du poisson cru, de la charcuterie et du bon fromage, c'est chaud !^^ (et encore,heureusement que je ne bois pas d'alcool de base !) Et moi qui adorais cuisiner, le 1er trimestre a un peu fichu en l'air mon rapport à l'alimentation, je recommence seulement à apprécier de préparer un bon repas... Alors bon, tout ça est quelque peu frustrant. Mais je suis tellement heureuse d'être enceinte, de maintenant sentir bébé bouger et que tout aille bien pour le moment que je me dis que ça vaut bien ces 9 mois de sacrifices ! (on verra dans 3 mois si mon discours est le même, mouaha)
    Profite bien de tes dernières semaines/derniers jours de grossesse, et dis-toi que le meilleur reste à venir !
    Merci pour cet article. :)

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    1. Ah oui c'est clair que je suis attachée à mon "moi enceinte", mais bon je peux pas vivre dans ce corps bourré d'hormones toute ma vie alors faut que je me fasse violence pour voir le positif dans le reste ^^'

      Savoure-bien ta grossesse aussi Véronique, c'est unique et un peu magique, quand même =)

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  13. Hello,
    C'est agréable de voir de la positivité en fin de grossesse la ou on voit plus souvent des futurs mamans se plaindre..
    Si je dois lister 2/3 choses dont j'ai hâte : sentir mon bébé bouger en étant bien sûre que c'est lui, que le reste de la grossesse se passe aussi bien que le début, l'avoir dans les bras pour découvrir son secret puis pouvoir me régaler d'un bon carpaccio des qu'il/elle sera avec nous. Pour le moment on profite :)
    Je te souhaite une bonne fin de grossesse ! 😘

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    1. Oh je ne me suis jamais plaint de mes fins de grossesse, moi au contraire je trouve que ça passe toujours trop vite !

      Profite bien de cette grossesse en tout cas, moi j'ai pas encore accouché mais je suis déjà nostalgique des débuts, ça va me manquer en moins de deux...

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  14. Allez courage, plus que quelques jours à tenir !
    Ne fais pas une indigestion de sushis ^^

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    1. Ah mais j'ai pas besoin de courage, je le vis très bien, au contraire j'suis pas pressée que ça arrive, qu'il prenne son temps et se pointe quand il est prêt, ce bébé =)

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  15. Hello Melissa !
    Super article, comme d'habitude. C'est vrai que c'est toujours mieux de voir le verre à moitié plein que vide :).
    En ce qui me concentre je viens d'apprendre que je suis enceinte donc je n'ai qu'une seule envie en ce moment : que tout se passe bien.
    J'espère que ton accouchement se passera très bien et je vous souhaite pleins de bonheur pour ce grand jour ! Bisous ♥

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    1. Félicitations Tiphaine ! Savoure bien cette nouvelle aventure surtout =)

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